Tüm Zamanların En Etkili Yağ Yakıcı İçeceği!

En iyi tarafı da içindeki malzemelerin hem ucuz hem de bulunuyorolması.

Doğa ilk çağlardanberi insanın temel tedavi kaynağı olmuştur. Birçok hastalığın tedavisi için ihtiyacımız olan bileşenve besinleri doğada bulabiliriz. Doğal tıbbın enbüyük avantajı, hem çok daha ucuz olması hemde yan etkileri olmaması.

Birçok rahasızlığın tedavisinde kullanılanbu doğal içecek limon ve chia ile hazırlanıyor. Bu faydalıiçecek; soğuk algınlığından korunmaya yardımcıoluyor, vücudu temizliyor ve yağ birikiminiönlüyor. Bu nedenle dünyada çoksayıda kişi bu içeceği günlük beslenmelerine dahil etti. Eğer siz de kendi hayatınızauygulamak isterseniz, aşağıda bu içeceği nasıl hazırlayabileceğinizi anlatacağız.

Vücuttaki birikmiş yağı yakmak amacıyla limon ve chia için;

Bu malzemelerin her ikisi de oldukça sağlıklımalzemeler. Ancak ikisini bir içecekte bir araya getirince ortaya çıkan sonuç şaşırtıcı. Eniyi tarafı da içindeki malzemelerin hem ucuz hem de kolay bulunuyor olması.

İhtiyacınız olanlar:

Limon suyu (1/2 adet limondan)
Chia tohumu (1 yemek kaşığı)
Bal (1 yemek kaşığı)
Su (1,5 su bardağı)

Hazırlanışı ve Kullanımı

Öncelikle cha tohumlarını enaz 1 saat suda bekletmeniz gerekiyor. Chia tohumları suyu emince, içindeki lifler nedeniyle jelimsi topak görünümünüalacak. Ardından tüm malzemeleri mutfak robotunakoyup iyice karıştırın. İşte hepsi bu. Yağ yakıcı içeceğiniz hazır. Bu lezzetli içeceği her gün sabahları tükemelisiniz. Böyelce metabolizmanız hızlanacak, daha hızlı ve etkili şekilde kilo vereceksiniz.

Limon
B ve C vitaminlerininyanısıra potasyum, fosfor, florin sodyum, magnezyum, demir ve kalsiyum içerir.

Vücut için güçlü birtemizleyicidir.

Kalorisi çok düşültür. ( 100 gram limon suyunda 29 kalori)

Toksinleri vücuttan atmayı sağlayan lifler açısından zengndir.

Chia

Kuvvetli bir doğalantioksidandır.

Lif, kalsiyum, protein ve omega 3 yağ asitleir açısından zengindir.

Benzer Konu  Şallı'ya 10 Yıllık Eşten Tazminat Davası

Doygunluk hissi verir.

Kan şekeri seviyesinidüzenler.

Bu içecek kilo vermede her ne kadar oldukçaetkili olsa da, yanında dengeli bir beslenme şekli ve düzenli fiziksel aktivite eşlik etmeli. Eğer böyle yaparsanız, kısasürede inanılmaz sonuçlar elde edersiniz.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu girin!
Lütfen adınızı buraya girin

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.